Es importante evitar las bebidas gaseosas, y sobretodo aquellas con azúcar, como es el caso de la Coca-Cola.
Aún y así, los fines de semana o algunos días que hacemos un descanso y nos saltamos la dieta, nos apetece bebernos una Cola bien fría.
Puestos a pecar, vamos a hacerlo sin pasarnos.
Aquí os dejamos un ejemplo de una importante elección
Como veis, la coca cola normal tiene un altísimo contenido de azúcar, esto además de ser perjudicial para la salud supone una gran cantidad de calorías.
Así que si vas a pecar, que sea ZERO.
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