Durante el confinamiento muchas personas experimentamos episodios de insomnio, la poca actividad física, el tiempo extra para pensar y las preocupaciones por la pandemia hicieron que mucha gente no pueda dormir bien.
Es ahí cuando los expertos empezaron a recomendar los suplementos naturales como la melatonina. Probamos las cápsulas de melatonina de Sana Expert y ya en la primera toma notamos resultados positivos.
Se trata de un suplemento nutricional para conciliar el sueño, y mantener esa calidad del sueño durante toda la noche.
Es además un poderoso antioxidante y regulador del sistema inmunológico.
El consumo de melatonina aporta un mejor funcionamiento al corazón, reduciendo los riesgos de un infarto.
La melatonina también funciona como antidepresivo. El dormir bien se atribuye a un aporte de energía que mejora tu estado de ánimo y permite un mejor desenvolvimiento. Aumenta tus capacidades de planificación, análisis, memoria, concentración y atención. Previniendo el estrés, la ansiedad, el cansancio, el insomnio, la fatiga y los dolores de cabeza durante el día.
SanaExpert Melatonin Plus contiene melatonina, niacina y hierba de San Juan.
Se debe tomar 1 cápsula una vez al día aproximadamente 30-60 minutos antes de acostarse junto a un vaso de agua.
Ha sido sin duda una alternativa natural y un gran aliado para descansar mejor.
